长阳土家族自治县地图

自然环境

　　

巴山舞

　　又名“巴渝舞”，本地土家族又叫“撒忧儿嗬”，其特点是：伐鼓以祭祀，叫啸以兴衰，唱腔高亢，舞姿粗犷，体现了土家儿女的淳朴和憨厚；其形式为：一人掌鼓，众人对跳，由掌鼓者领唱，对舞者边唱边舞。远在殷商时期，巴人助武伐约前戈后舞，以凛殷人纷纷倒戈。汉高祖刘邦数观其舞，乐其猛锐，令乐师习之引入宫廷，响为“巴渝舞”。近代挖掘巴楚文化，将其提炼升华，命名为“巴山舞”、“跳丧舞”之美称，名扬五湖四海。1986年在新疆乌鲁木齐举行的全国少数民族体育盛会上，“撒忧儿嗬”被誉为“东方迪斯科”。

土家四道茶

　　四道茶具有独特的喻意。一道茶——“罐罐茶”，用来招待日常来客。其制作方式：先将铜壶置于明火上，斟水加热，另将小陶罐在微火边翻烤，待发烫时放入茶叶半两，不停颠簸烘烤，直至茶香时，入开水冲泡，两分钟后分敬客人。二道茶——鸡蛋茶，是用来招待“嘎嘎客”的。也就是家中添小孩后，整“祝米酒”时才上鸡蛋茶。其做法：将煮好的荷包蛋用碗分装，每碗一个，再加白糖，放上一支竹筷子，喻意一生平安，健康成长。三道茶——阴米茶，是用在婚宴酒席前食用。作法是用糖水冲泡炒熟的米花。四道茶——酥茶汤，在冬季用来御寒取暖。其制作方法：将生姜、茶叶同时放入锅中炒热并有奇香时，装入碗中，加入红糖，开水冲泡即饮。

交通旅游

　　长阳县城距省会武汉300公里，距三峡机场32公里，距长江水运码头红花套28公里，318国道和清江两条大动脉横贯全境，沪蓉高速、宜万铁路、西气东输等国家“三大通道”穿境而过，使素有“川鄂咽喉”之称。 　　长阳旅游资源以清江为轴呈线状分布，由丰富的自然资源和特殊的人文资源共同构成。清江中下游隔河岩、高坝洲两座大型水电站的建成，使长阳形成了20万亩水面和108个岛屿，展现出了“高峡出平湖”的自然景观。县内有众多的山川、洞穴、温泉，森林覆盖率达65%以上，有各类植物1400多种，在《中国旅游普查规范》列出的6类74种基本旅游资源类型中，长阳就有6类45种。“长阳人”遗址、清江百岛湖、中武当天柱山、武落钟离山、巴王洞、香炉石夷城、盐池温泉以及传承久远的巴土文化和民俗风情，构成了长阳的旅游资源特色。现已形成九大特色资源景区，长阳民俗有传说故事、吹打乐、哭嫁歌、薅草锣鼓、花鼓子、土家菜肴等。“兰草谷漂流”、“乐园木瓜花节”也是当地重要的旅游项目。 　　武落钟离山

　　位于长阳县城龙舟坪西南30公里处，古称艮山 ，据史载为土家族先民——巴人的发祥地，相传是巴人祖先廪君诞生地及掷剑称王处。这里巴人遗迹犹存，山上有赤穴、黑穴、向王庙、德济亭、石神台、盔头岩等祭祖景点。武落钟离山被视为湘鄂川黔的土家人寻根祭祖的圣山，朝拜者络绎不绝。武落钟离山四面环水，其山虽海拨仅380米，但山峰兀突，形胜险奇，是巴人后裔寻根问祖，人们了解巴人历史变迁的必经之地。

地方特产

　　长阳县地势西高东低，绝大部分为山地，仅少量平坝坐落其间，属亚热带季风气候区，光照充足，热量资源丰富，无霜期长，降雨充沛，雨热同季，从海拔几十米的清江河谷到海拔2 000多m的高山，具有较明显的垂直地带分布的特点。其中高山区包括火烧坪乡、资丘镇、榔坪镇、渔峡口镇、贺家坪镇、都镇湾镇，气候温凉，年均温7.6℃，活动积温2 210℃，无霜期193天，年降水1 485mm，具有甘蓝、大白菜、萝卜、辣椒等多种蔬菜适宜生长的生物学特性及环境条件要求。火烧坪所产高山蔬菜远销韩日。

区位优势

　　长阳山雄水秀，清江如画。随着隔河岩水电站的建成，万古清江出平湖，秀水漫春山，百岛百样景，迷人的清江更添仙风神韵。为把清江建成国家级旅游风景区，长阳人民和中外投资者正精心装点，锦上添花。 　　曾举办过“山歌好比清江水”大型电视节目和三届张健横渡赛，前者在中央电视台黄金档播出，因此，长阳这个江南之地也荣获了‘中国横渡之乡’的美誉，为全国人民所关注。

风土民情

　　长阳文化灿烂，素有“歌舞之乡”之称，山歌、南曲、巴山舞被誉为“长阳文化三件宝”，奇石、盆景、根艺被誉为“长阳文化产业三件宝”。长阳巴山舞曾获全国广场舞比赛“群星奖”金奖，大型土家婚俗歌舞剧《土里巴人》曾获全国“五个一工程奖”。2006年，土家族“撒叶儿嗬”入选国家首届非物质文化遗产保护项目，并在2007年十四届全国广场舞蹈比赛中荣膺群星奖。长阳山歌、南曲、长阳薅草锣鼓和都镇湾故事入选省级第一批非物质文化遗产保护名录。 　　长阳山川秀美、风情浓郁。长阳风光秀美，景观独特，素有 “八百里清江美如画，三百里画廊在长阳”的美誉。上个世纪九十年代以来，湖北省对清江流域进行梯级开发，长阳境内形成了“一坝（隔河岩大坝）两库（隔河岩水库、高坝洲水库）”的独特景观，清江已变成绵延数百公里的梯级长湖，为绝佳的观光旅游、休闲度假胜地，与神农架、武当山、长江三峡齐名，并称为湖北四大甲级旅游资源区。长阳清江画廊旅游度假区是国家4A级旅游景区，长阳被命名为“湖北旅游强县”。长阳民风淳朴，民族风情浓郁，民俗多姿多彩，内涵丰富的传说故事、炽热流畅的吹打乐、哭中有喜的哭嫁歌、散发泥土芳香的薅草锣鼓、婀娜多姿的花鼓子、风味独特的土家菜肴等，无不充满着浓郁的民族民俗风情。

相关丛书

　　《巴土文化丛书》（第二辑）和《土家族文学原创丛书》共20册、450多万字，这些生动的文字，讲述了从古“长阳人”到巴人，再到现代的土家人所经历的艰难与曲折，揭开了一批“千古之谜”。《巴土文化丛书》，内涵纵贯古今，涉及长阳土家族的历史、文化遗存及土家族的发展，是对土家族历史和人文精神的一次全方位解读。全套《丛书》约300万字，由《廪君》、《长阳土司源流研究》、《巴地域研究》、《巴人源流研究》、《村落空间与民间叙事逻辑》、《长阳近代兵事史话》、《长阳名人传略》、《土家族撒叶儿嗬》等10册组成。其中《长阳文艺搜存集（初编）》、《长阳文艺搜存集（续编）》两部，是长阳历史上自明清以来之集大成的文化艺术资料总汇。 　　《土家族文学原创丛书》，这是多角度记录巴人后裔生存状态、深度抒写土家人时代精神的一部“文学史传”。由《老巴子》、《巴人第一君》、《黄学儒的故事》、《天河坪档案》、《汪洋庄》、《至爱亲情》、《跟着太阳走》、《没有声音的叫喊》、《如期之约》、《孩子和风筝》等10册组成，约150万字。其中，“土家寓言大王”萧国松创作的土家族长篇叙事史诗《老巴子》特别引人瞩目，该书共23章、14000行、约70万字，内容涵盖了土家族起源、历史英雄人物、主要节日民俗及由来传说等方面，堪称是一部土家族的“百科全书”。